こんにちは!
雨が降ると予報があっても、なかなか降りませんね。
相変わらず真夏日が続いておりますので、みなさんお体お大事に…
7月前半のメニューをご紹介致します!
【1日】ごはん みそ汁(大根/油揚げ)
白身魚の甘酢あん掛け 白菜とホタテの煮物 まんまる餃子
【2日】ごはん すまし汁(かまぼこ/水菜)
豚肉の味噌焼き 大根のえびあんかけ 冷や奴
【4日】ごはん みそ汁(大根/花麩)
ほっけの塩焼き かぼちゃ煮 甘酢和え
【5日】ごはん ブラウンシチュー
ふんわり豆腐リング コールスローサラダ フルーツ
【6日】ごはん みそ汁(充塡豆腐/焼き麩)
白糸ダラ薬味醤油 鶏のオイスター炒め おひたし
【7日】七夕そうめん
えびのかき揚げ きゅうりとみかんのおろし和え 水ようかん
【8日】花乃舎カレー みそ汁(白菜/えのき茸)
彩りサラダ 冷や奴
【9日】ごはん すまし汁(ソーメン/長ネギ)
バンバンジー風 ジャガ芋の煮物 蒸シューマイ
【11日】カツ丼 みそ汁(大根/ほうれん草)
炊き合わせ お漬け物 フルーツ
【12日】ごはん みそ汁(なめこ/三つ葉)
あじの梅干し煮 焼き茄子 大根サラダ
【13日】冷やし中華
焼き餃子 りんごヨーグルト
【14日】ごはん みそ汁(玉子/焼き麩)
牛肉のすき煮 彩りサラダ カニ風味しゅうまい
【15日】ごはん すまし汁(みょうが/ソーメン)
かれいのネギソース かぼちゃの甘煮
★栄養満点!豆腐★
良質なタンパク質と脂質を豊富に含み、健康に良いと有名ですね
健康を維持増進させる機能性食品として優秀で、動脈硬化を防ぎ、脂肪肝の予防に効果があります。
最近では、発ガン抑制効果も報告されているらしいですよ。
低カロリーなのも、嬉しいですね!今月も何度か色々な形でメニューに登場しますよ。
★7日は、七夕祭りメニュー★
7月7日の七夕に合わせて、夏らしい七夕メニューです。
お好きな方も多いデザート「水ようかん」も付きますので、みなさんお楽しみに。
今月は夏バテに効く、食欲が増すようなメニューが多めです!
しっかり食べて、暑さに負けない身体を作りましょう!
デイサービス花乃舎
名古屋市南区三吉町5-47
TEL:052-614-8708
Mail::info@hananoya-care.jp
★見学、1日体験大歓迎です!質問等お気軽にどうぞ!