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2011年12月14日こんにちは！
街はすっかりクリスマスムードですね…
今年は個人宅のイルミネーションをあまり見かけない気がします
やはり節電を考慮してのことでしょうか？
表参道きれいですね！
デイサービス花乃舎、12月後半のメニューをご紹介致します！
【16日】春菊入りかき揚げ丼 みそ汁（白菜／長ネギ）
信田煮 つけもの 杏仁フルーツ
【17日】ごはん みそ汁（玉子／万能ねぎ）
さわらのなめ茸おろしのせ 高野の含め煮 梅和え
【19日】ごはん みそ汁（白菜／油揚げ）
さばの塩焼き なすの香味炒め 長芋のたたき酢あえ
【20日】ごはん すまし汁（水菜／ソーメン）
松風焼き 五目豆 ごま和え
【21日】ごはん みそ汁（えのき茸／ジャガ芋）
メンチカツ 炒り豆腐 春雨の和え物
【22日】菜めし おでん
柚子漬け フルーツ
【23日】いなり寿司 椀子そば
肉じゃが めかぶ フルーツ
【24日】ごはん コンソメスープ
フライドチキン マカロニチャップ サラダ デザート
【26日】ごはん みそ汁（なす／油揚げ）
豚肉スタミナ焼き 湯豆腐 ちくわときゅうりの和え物
【27日】かに玉丼 ワンタンスープ
大根サラダ 漬け物 フルーツ
【28日】ハヤシライス みそ汁（わかめ／ジャガ芋）
彩りサラダ 温やっこ
【29日】ごはん みそ汁（かぶ／かぶの葉）
豚肉の照り焼き ひじきとさつま揚げ煮 ピーナッツ和え
★カルシウムといえば、ひじき！★
健康に良い食材と言えば、ひじきも有名ですね！
特にカルシウムが多く含まれており、牛乳の約12倍と言われています！
食物繊維はごぼうの約７倍、鉄分は鳥レバーの約６倍と、高くなっています。
コレステロール値、血圧・血糖値の低下のほか、がん予防や便秘の予防・改善、
動脈硬化の予防にも役立つそうです。骨粗鬆症にも◎です！
日常的に食べて行きたい食材ですね。
★24日はクリスマスメニュー★
フライドチキン、コンソメスープ…クリスマスらしいメニューを用意しました！
当日はクリスマス会も開催しますし、１日クリスマスを楽しんで行ってくださいね♪
2011年ももうすぐ終わりですね
年末は大掃除、年賀状作り、新年の準備など色々と忙しい方も多いのでは？
疲れると抵抗力が落ち、風邪もひきやすくなります。
たくさん食べて、病気に負けない元気な身体を作りましょう！
デイサービス花乃舎
名古屋市南区三吉町5-47
TEL：052-614-8708
Mail:：info@hananoya-care.jp
★見学、１日体験大歓迎です！質問等お気軽にどうぞ！
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