花乃舎通信

デイサービス花乃舎のblogです

2012年2月15日の日記

こんにちは!


時代劇にハマっていると前回お食事メニューの際書きましたが、

江戸を斬る八部が終わり、なんと一部が始まりました!

設定も全く違い、連続ものでこちらも面白いです。

本当はお昼の暴れん坊将軍が見たいところですが、難しいですね(笑)



江戸を斬る

竹脇無我さん!




2月後半のメニューをご紹介致します!



【16日】ごはん みそ汁
    すき焼き風煮 胡瓜の和え物 玉子豆腐

【17日】熊本名物高菜めし みそ汁
    かぶの含め煮 長芋短冊

【18日】花乃舎カレー みそ汁
    浅漬けサラダ 冷や奴




【20日】木の葉丼 みそ汁
    鶏じゃが ごま豆腐みそだれ 漬け物

【21日】ごはん みそ汁
    さばの塩焼き 大根の金平風 トマトしそ風味


【22日】ごはん みそ汁
    あんかけ焼きそば 焼き餃子 黄桃ヨーグルト

【23日】ごはん すまし汁
    かぶら蒸し ひじきれんこん ポテトサラダ


【24日】ごはん すまし汁
    海老フライ&野菜コロッケ 冬瓜そぼろあんかけ うどの酢みそかけ


【25日】石狩ごはん みそ汁
    おでん風煮 漬け物 フルーツ



【27日】ごはん みそ汁
    白身魚の甘辛だれ 高野の含め煮 ごま和え


【28日】炊き込みごはん みそ汁
    鶏肉と里芋の煮物 酢の物 金時豆

【29日】ごはん みそ汁
    チキン南蛮 ひじき豆 青菜のピーナッツ和え






★風邪に効く!きんかん★

のど飴に「はちみつ」と合わせてよく使用される「きんかん」

金柑はビタミンCを主成分とし多く含んでいます。

毛細血管の働きを強化し、ビタミンCの働きを強化する効果があります。

金柑を食べれば、ビタミンCをより活躍させられるわけですね!



はちみつ漬けなどにし、皮まで食べるのがおすすめです♪♪



手洗い、うがい、マスク、忘れていませんか?

風邪やインフルエンザの予防には、手洗い・うがい・マスクですよ!

意外に忘れがちなうがい、出掛けた後には行いましょうね。



営養をつけて、睡眠をたっぷりとって、体力をつけましょう!

今月も、心をこめて作ります!






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